肾亏肾虚吃什么药 2000六安市楚欣桂专家文章

肾虚是大家都熟悉的。中医认为，肾虚、肾虚是气血不足所致。如果出现四肢无力、头晕耳鸣、腰膝酸软无力等症状，需要及时调理治疗。因为这些都是明显的肾气虚的症状。我们来看看吃什么可以治疗肾虚。

?1.麻雀蛋

麻雀蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为，麻雀蛋性味甘、咸、性温，有滋精血、壮阳补肾的功效。适用于精血不足、肢体微温、怕冷等症状。阳痿的人肾阳虚、精血不足引起的闭经、头晕、面色不佳者常吃麻雀蛋，有强身健体、滋养肌肤、增强性功能的功效。阴虚、火盛、阳盛的人不宜吃麻雀蛋。

2.羊肾

羊肾又称羊肾。富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘、性温。具有生精养血、壮阳补肾的功效。羊肾可补虚弱阴、壮阳益肾。适合肾虚阳痿的人食用。

3、虫草红枣炖甲鱼食谱：取活甲鱼1只，虫草10克，大枣20克。先将甲鱼宰杀，用开水烫一下，割去外皮，挖出内脏，洗净切碎将乌龟分成6块。然后放入清水中煮至六成熟，取出，用凉水浸泡10分钟，虫草用清水洗净，红枣用沸水浸泡后取出，放入软——将甲鱼肉放入汤碗中，加入虫草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精、鸡汤，加盖隔水蒸2小时，取出即可食用。喝汤。

4.茯苓薏仁粳米粥。取茯苓30克，薏仁30克，粳米50克，萆10克，冰糖适量。先将萆煎取汁，然后与茯苓、薏仁、粳米同煮为粥。粥煮好后，加入冰糖，稍煮片刻即可食用。

肾虚吃什么可以治疗？